Alle mellom 16 og 69 år som ikke har helseproblemer kan donere blod, noe som kan spare mange liv. Det er imidlertid noen grunnleggende krav til å gi blod, som sikrer donorens velvære og hvem som mottar blodet, for eksempel:
- Veie mer enn 50 kg;
- Vær over 18 år gammel;
- Vær sunn, og ikke ha blodbårne sykdommer som hepatitt, aids, malaria eller Zika for eksempel.
Donering av blod er en trygg prosess, som sikrer giverens velvære og er en rask prosess som tar opptil 30 minutter. Donorens blod kan brukes på forskjellige måter avhengig av mottakerens behov, ikke bare det donerte blodet kan brukes, men også dets plasma, blodplater eller til og med hemoglobin avhengig av behovene til de som trenger det.
Når jeg ikke kan donere blod
Til tross for de grunnleggende kravene til å donere blod, er det noen sykdommer eller situasjoner som forhindrer donasjon av blod i en periode som kan gå fra 12 timer til 12 måneder, og disse inkluderer:
| Situasjon som hindrer donasjon | Tid når du ikke kan donere blod |
| Alkoholinntak | 12 timer |
| Forkjølelse, influensa, diaré, feber eller oppkast | 7 dager etter symptomer forsvunnet |
| Tannutvinning | 7 dager |
| Normal fødsel | 3 til 6 måneder |
| Cesarean levering | 6 måneder |
| Endoskopi, koloskopi eller rhinoskopi | Mellom 4 og 6 måneder, avhengig av eksamen |
| graviditet | Gjennom hele svangerskapet |
| abort | 6 måneder |
| ammer | 12 måneder etter fødsel |
| Utfører en tatovering, legger på noen piercing eller utfører noen akupunkturbehandling eller mesoterapi | 4 måneder |
| vaksiner | 1 måned |
| Risikosituasjoner for seksuelt overførbare sykdommer som for eksempel flere seksuelle partnere eller narkotikabruk for eksempel | 12 måneder |
| Lungt tuberkulose | 5 år |
|
Endring av seksuell partner | 6 måneder |
| Reise utenfor landet | Det varierer fra 1 til 12 måneder - Avhengig av landet du reiste til, snakk med legen din eller sykepleier |
| Vekttap av helsehensyn eller av ukjente årsaker | 3 måneder |
| Kaldesår, kjønnsorganer eller okular | Mens du har symptomer |
I tillegg, hvis du noen gang har brukt stoffer, har gjennomgått hornhinde-, vev- eller organtransplantasjoner, hatt noen veksthormonbehandling eller noen operasjon, eller hvis du har hatt blodtransfusjoner siden 1980, kan du heller ikke donere blod. din lege eller sykepleier om det.
Etter angitte hvileperioder kan du donere blod igjen, og det er bare nødvendig at du går til et bloddonasjonssenter i byen din. I tillegg kan kvinner donere blod hver 4. måned og menn kan donere hver tredje måned.
Hvordan forberede seg til å donere blod
Før du donerer blod, er det noen svært viktige forholdsregler som unngår tretthet og svakhet, for eksempel:
- Opprettholde hydrering: Drikk rikelig med vann, kokosnøtt vann, te eller fruktjuice dagen før og dagen du vil donere blod;
- Unngå soling: det kan øke risikoen for dehydrering.
- Å spise før du gir blod: Å spise før du gir blod er svært viktig, og det er viktig å spise frokost 1 time før du skal gi blod. Lær hva du kan spise for å ha en rik og næringsrik frokost ved å klikke her.
Hva å gjøre for å gjenopprette raskere
Etter å ha gitt blod, er det viktig at det tas litt forsiktighet for å unngå ubehag og besvimelse, og bør derfor:
- Fortsett med hydrering ved å fortsette å drikke rikelig med vann, kokosnøtt vann, te eller fruktjuice; Se hva mat kan spise for å sikre at du drikker nok vann i Hvordan drikke 2 liter vann per dag.
- Spis en lancinho slik at du ikke føler deg dårlig, alltid sørg for at du drikker fruktjuice, ta en kaffe eller spis en sandwich etter å ha gitt blod til å lade opp energien.
- Unngå å bruke for mye tid i solen, fordi etter å ha donert blod er risikoen for varmeslag eller dehydrering større;
- Unngå anstrengelse i de første 12 timene og ikke trene i løpet av de neste 24 timene;
- Hvis du er en røyker, vent minst 2 timer etter at donasjonen skal kunne røyke.
- Unngå å drikke alkohol i de neste 12 timene.
- Etter at du har gitt blod, trykk en bomullsboll på biteområdet i 10 minutter og hold dressingen utført av sykepleieren i minst 4 timer.
I tillegg, når du donerer blod, er det viktig at du tar med deg en følgesvenn og deretter tar deg med hjem, da du bør unngå å kjøre på grunn av overdreven tretthet som er vanlig å føle.
