Hvordan miste vekt med havrekli


Redaksjonens
Typer av vaginal infeksjon og hvordan man identifiserer
Typer av vaginal infeksjon og hvordan man identifiserer
Havre er et frokostblanding og, som alle korn, er en kilde til karbohydrater. Men det er også en utmerket kilde til fiber, protein, jern, magnesium, fosfor, sink, mangan, vitamin B1 og vitamin B5, noe som gjør det til en veldig sunn mat og kan hjelpe selv de som vil miste vekt, så anbefalt mengde er 2 ss per dag. H