TRINNVIS FOR Å LÆRE Å MEDITERE ALENE - ALTERNATIV MEDISIN

5 trinn for å meditere alene riktig



Redaksjonens
Plasmaferese: hva det er, hva det er for og hvordan det er laget
Plasmaferese: hva det er, hva det er for og hvordan det er laget
Meditasjon er en teknikk som gjør at man kan flytte sinnet til en tilstand av ro og avslapping, gjennom metoder som involverer holdning og fokus på oppmerksomhet for å oppnå fred og indre fred, som gir ulike fordeler som stressreduksjon, angst, søvnløshet, for å forbedre fokus og produktivitet på jobb eller studier. Selv o