Knestroming, også kjent som knespredninger, oppstår på grunn av overdreven strekking av kneleddene som i noen tilfeller bryter ut, forårsaker alvorlig smerte og hevelse.
Dette kan skje under treningen av noen idretter, på grunn av utførelse av plutselige bevegelser eller på grunn av skade forårsaket av påvirkning av noe objekt med knær. Behandlingen består av hvile, påføring av is og kompresjon på stedet, men i mer alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi.
Hva er symptomene
Tegnene og symptomene på knærvridningen inkluderer vanligvis alvorlig smerte og hevelse, bevegelsesbegrensninger og i enkelte tilfeller kan du høre en støy på tidspunktet for skade.
I tillegg, i noen situasjoner, kan kneet bli lilla og blødning kan også forekomme i leddet.
Mulige årsaker
Knekvridning forekommer oftest under fysisk trening, i praksis med idrett som basketball, fotball, tennis, volleyball eller gymnastikk, for eksempel når noe slår knær fra utsiden, når det er en plutselig retningskifte når kroppen slår på den støttede foten eller når den lander av et brått skudd, for eksempel.
I disse tilfellene kan en unormal rotasjon av lårbenet forekomme i forhold til tibia, noe som fører til overdreven strekking av ledbånd og meniskus, og brudd på disse ledbåndene kan forekomme.
Hvordan blir diagnosen gjort?
Diagnosen består av en fysisk undersøkelse som vurderer bevegelsen, hevelsen og knærens følsomhet i forhold til den sunne.
Om nødvendig kan diagnostiske midler som røntgen, MR eller ultralyd også brukes.
Hva er behandlingen
Vanligvis blir behandlingen startet med hvile, og unngår til maksimalt for å legge foten i bakken for ikke å legge vekt på kneet. For dette bør benet holdes høyt og for folk å bevege seg, kan krykker brukes.
I hvileperioden kan ispakker påføres kneet i ca. 30 minutter hver time, og øker anvendelsesområdet over dager og elastiske strømper eller kompresjonsbindinger som bidrar til å immobilisere kneet.
Legen kan også gi råd til en rehabiliteringsbehandling ved hjelp av en fysioterapeut, som vil bidra til å gjenvinne bevegelse, styrke og balanse og i noen tilfeller kan foreskrive smertestillende og antiinflammatoriske virkemidler.
I noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig, spesielt hvis den skadede er ung eller er en idrettsutøver som ønsker å fortsette å spille sport. I tillegg er denne prosedyren også anbefalt i situasjoner hvor skaden kompromitterer den daglige aktiviteten eller hvor skaden er svært alvorlig.
Gjenopprettelsestiden avhenger i stor grad av alvorlighetsgraden av knærvridningen, men idrettsutøvere kan vanligvis gjenoppta idrett i løpet av 12 måneder etter skade.
