Behandling for lavt trykk bør gjøres ved å legge motivet ned med beina hevet på et luftig sted, som vist på bildet, spesielt når en plutselig trykkfall oppstår.
Å tilby et glass appelsinjuice er en måte å supplere behandlingen mot lavt blodtrykk, bidrar til å regulere blodtrykket og redusere ubehag.
Også de som lider av lavt blodtrykk, bør alltid unngå eksponering for overdreven varme, ikke bli for lenge uten å spise og opprettholde god hydrering.
Lavt blodtrykk eller hypotensjon oppstår når oksygen og næringsstoffer ikke fordeles tilfredsstillende til kroppens celler og kan forårsake symptomer som svimmelhet, svette, sykdom, synsendringer, svakhet og til og med besvimelse.
Normalt regnes det som lavt trykk når verdier under 90/60 mmHg er nådd, med de vanligste årsakene til økt varme, brå endringsposisjon, dehydrering eller stor blødning.
Naturlig behandling for lavt blodtrykk
En god naturlig behandling for lavt blodtrykk er rosmarinte med fennikel, da det stimulerer og fremmer økt blodtrykk.
ingredienser
- 1 teskje fennikel;
- 1 ts rosmarin;
- 3 cloves eller nelliker i India, uten hode;
- 1 glass vann med ca 250 ml.
Modus for forberedelse
Legg til en teskje fennikel, en teskje med rosmarin og tre fedd eller nelliker av hodeløs India til et glass vann på ca 250 ml. Sett alt i en panne over lav varme og kok i 5 til 10 minutter. La stå i 10 minutter, belast og drikk hver natt før sengetid.
Nyttige lenker:
- Lavt trykk, hva skal jeg gjøre?
- Lavtrykkssymptomer
Kjenn risikoen og hvordan å behandle lavt graviditetstrykk
