Watercress juice å ha godt minne

Cress juice er et flott hjem rette for å ha godt minne, siden bladene er rike på vitamin B6 (pyridoksin), som i tillegg til stimulerende hjernen aktivitet forhindrer tap av minne.

Denne juiceen kan bli konsumert minst en gang om dagen i 3 uker og er en god strategi for å forberede seg til skoleeksaminer og konkurranser, for eksempel.

Appelsinjuice oppskrift med watercress

Denne oppskriften er deilig og veldig lett å lage.

ingredienser:

• 12 appelsiner,
• 1 kopp mandarinjuice,
• 1 kopp vannkress,
• 1 ss hvetekim og
• 1 ss sukker.

Fremgangsmåte for fremstilling:

For å forberede denne hjemmehjelpen, knuse vannkreken godt og fjern overskudd av bagasse fra appelsiner. Etter å ha skjæret dem i terninger, legg i blenderen sammen med alle ingrediensene og slå godt. Saften bør tas flere ganger i løpet av dagen.

Dette hjemmehjelpet, i tillegg til å stimulere hukommelsen, gir mange andre helsemessige fordeler, blant annet å beskytte hjertet og redusere nervøsitet og angst på grunn av dens beroligende egenskaper.

Test minnet ditt

Ta følgende test og lær hvordan minnet og konsentrasjonen er:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Vær oppmerksom på!
Du har 60 sekunder å huske bildet på neste lysbilde.

Start testen

60 Det er 5 personer på bildet?

• ja
• Ikke gjør det

15 Har bildet en blå sirkel?

• ja
• Ikke gjør det

15 Er huset i den gule sirkelen?

• ja
• Ikke gjør det

15 Er det tre røde kryss i bildet?

• ja
• Ikke gjør det

15 Er den grønne sirkelen sykehusets sirkel?

• ja
• Ikke gjør det

15 Mannen med stokkestokken har en blå bluse?

• ja
• Ikke gjør det

15 Er røret brunt?

• ja
• Ikke gjør det

15 Har sykehuset 8 vinduer?

• ja
• Ikke gjør det

15 Har huset en skorstein?

• ja
• Ikke gjør det

15 Mannen i rullestolen har en grønn genser?

• ja
• Ikke gjør det

15 Er legen med armene krysset?

• ja
• Ikke gjør det

15 Er mannens hengsler med røret svart?

• ja
• Ikke gjør det