6 ØVELSER FOR Å SETTE ABDOMEN HJEMME - FITNESS
Main / fitness / 2018

6 øvelser for å sette abdomen hjemme



Redaksjonens
Viktigste symptomer på lungemfysem
Viktigste symptomer på lungemfysem
For å definere underlivet, er det nødvendig å utføre øvelser som styrker kjerne, slik at bukene kan bli tydeligere, og i tillegg til å redusere mengden av fett i regionen fordi bukmuskulaturen er en liten muskelgruppe og bare er definert i en mage uten fett. De 6 eksemplene på øvelser for å sette underlivet hjemme er: 1 - Abdominal V Adominal i V Ligge på gulvet, opp ned, løft beina litt. Med armen