Peppermynte er en medisinsk plante og aromatisk urt, også kjent som Peppermynte eller Peppermynte, som kan brukes til behandling av mageproblemer, smerter og betennelser i muskler, hodepine og kvalme i graviditet og bør ikke brukes til vekttap.
Peppermynts vitenskapelige navn er Mentha piperita og kan kjøpes hos naturforretninger, apotek og i enkelte markeder og frie markeder, og kan kjøpes i naturlig form eller i form av poser for å lage te eller infusjoner, eller i form av kapsler eller essensielle oljer.
Hva er peppermynte?
Peppermynte kan tjene flere applikasjoner og kan brukes til behandling av følgende tilfeller:
1. Mageproblemer, gastritt, dårlig fordøyelse, kvalme og oppkast: det bidrar til å behandle fordøyelsesproblemer fordi det beroliger magen, og bidrar til å berolige kvalme og oppkast. For behandling av disse tilfellene anbefales det å innta peppermynte te eller dråper essensiell olje.
2. Problemer i huden, kløe og elveblest: kan brukes til behandling av hudproblemer, da det har en anti-inflammatorisk og beroligende virkning. Ved behandling av disse kaosene anbefales det å bruke essensiell olje, som kan påføres direkte på huden eller tilsettes til kokende vann for å få innånding.
3. Overdreven gass og irritabel kolon: Det bidrar til å berolige tarmen, slik at den kan brukes til å redusere gassproduksjonen og å behandle irritabel tarm. I disse tilfellene anbefales bruk av essensielle olje- eller peppermyntkapsler som er resistente mot magesaft, som inneholder tørre ekstrakter av planten eller essensiell olje.
4. Muskel-, nerve- og betennelsessmerter: Det hjelper i lindring av smerte og muskel og nervøs betennelse, og hjelper dermed i tilfeller av muskelsmerter, nervesmerter, smerter forårsaket av fysisk aktivitet eller i tilfelle av revmatiske smerter. For behandling av disse tilfellene, bør preparater av essensielle oljer av peppermynte, som kan brukes til å massere stedet, brukes. Lær hvordan du gjør avslappende massasjer ved hjelp av denne essensielle oljen.
5. Hodepine og migrene: Løser hodepine, spesielt hodepine forårsaket av spenning eller migrene, inkludert under graviditet og amming. Peppermynteoljer kan brukes i disse tilfellene, som kan påføres direkte på pannen eller i nærheten av øyets hjørne over øret.
6. Hoste, forkjølelse: Det bidrar til å fjerne lungene, for å berolige irritasjonen i halsen, for å redusere hosten og å kutte ut nesen. Ved behandling av disse tilfellene anbefales det å innta dråper peppermynte essensiell olje eller te tilberedt med plantens blader.
7. Problemer i munnen: det bidrar til å roe, for å redusere smerten og betennelsen av sår i munnen. For behandling av disse tilfellene anbefales det å bruke peppermynteblader, som kan legges til kokende vann, for å gjøre innånding, munnvann eller gurgling.
8. Hevelse: Løser hevelse i kroppen, da det lindrer, oppdaterer og stimulerer blodsirkulasjonen. I disse tilfellene bør peppermynteoljer brukes, som kan brukes direkte på hevelsesstedet.
9. Dårlig halit: Ved å presentere forfriskende lukt og smak og antiseptiske egenskaper, bidrar til å eliminere dårlig halitt. I disse tilfellene anbefales det å innta peppermynte eller tygge de friske myntebladerne.
Peppermynte bør brukes sparsomt, da overdreven bruk kan forårsake allergi reaksjoner eller til og med irritasjon av magehinnene i magen. I tillegg bør peppermyntkapsler og essensielle oljer kun brukes under medisinsk rådgivning.
Hva er egenskapene og fordelene
Peppermints egenskaper inkluderer en handling som reduserer spasmer i mage, oppkast og kvalme, noe som forbedrer blodsirkulasjonen, antibakteriell og antiviral, fordøyelsessystemet, decongestant, antiinflammatorisk, antioksidant, analgetisk, tonic, desinfiserende, antikonvulsiv, stimulerende til produksjon av galle og redusere produksjonen av gasser.
Hvordan bruke
Peppermynte kan brukes i form av te med friske, tørkede eller malte blader av planten eller i form av tinkturer, kapsler med olje eller tørr ekstrakt av planten eller i form av essensielle oljer for huden. Se noen teoppskrifter med denne planten.
Mulige bivirkninger
Peppermynte bivirkninger kan inkludere hudallergi-reaksjoner som kløe, brennende, rødhet eller elveblest, irritasjon av magesmerter i magen, som magesmerter, kvalme, oppkast, halsbrann, hovent mage eller dårlig fordøyelse.
Kontraindikasjoner av peppermynte
Peppermynte i form av olje eller kapsler er kontraindisert under graviditet og amming, da det kan passere i morsmelk, noe som kan forandre lukten og smaken av melk, noe som forringer amming.
Peppermynteolje eller tinktur bør ikke brukes til spedbarn og barn under 5 år, spesielt i nakken eller nakken, da det kan være veldig sterkt for barnet.
