7 TRINN FOR Å BEKJEMPE HEVELSE I BEINA - DIETT OG ERNÆRING

7 trinn for å bekjempe hevelse i beina



Redaksjonens
Hjem rettsmidler og rettsmidler for behandling av smerter i bena
Hjem rettsmidler og rettsmidler for behandling av smerter i bena
Hevelsen i beina, i tillegg til å være svært ubehagelig, gjør bevegelser vanskelig, gjør også huden mer slap og kan til og med forårsake betennelse, så den bør behandles så snart som mulig. Noen enkle, men svært effektive tiltak for å bekjempe hevelse i beina og lindre vekt i beina er: Løft beina dine hver dag - i minst 10 til 20 minutter, spesielt på slutten av dagen, som er når du føler deg mest hevelse; Drikk 2 liter væske hver dag - spesielt vann eller vanndrivende te som persille-te med sitron. For å få denne