Perimenopause er fasen som markerer slutten av en kvinnes reproduktive liv og foregår overgangsalderen. Det er tilnærmingen til den siste menstruasjonen, rundt 50 år, som skjer gjennom reduksjon i østrogenproduksjon.
Symptomer på perimenopause
Symptomene på perimenopause fører mange kvinner til å tro at de er overgangsalderen før tiden, de viktigste er: uregelmessig menstruasjon, varme, nattesvette, nedsatt libido, urinproblemer, irritabilitet, hypertensjon, hodepine og svimmelhet.
Diagnosen er laget ved å observere symptomene og hovedsakelig ved menstruasjonssyklusens uregelmessighet.
Behandling av perimenopause
Symptomer bør lindres gjennom et høyt protein diett og vanlig fysisk aktivitet. Prevensjonsmetoder bør opprettholdes i perimenopausfasen, fordi selv om det er sjeldent, er det mulig å bli gravid i denne perioden.
Mange kvinner som forvirrer perimenopause med overgangsalderen, initierer hormonutskifting, noe som kan skade en kvinnes helse, siden perimenopause kan vare i mange år.
Hvis du har gått overgangsalder eller går inn i denne fasen av livet, kan du føle deg bedre i følgende video:
