Løk sirup er et utmerket hjemmelaget hoste-lindrende alternativ fordi det har expectorant egenskaper som hjelper decongest luftveiene, eliminere raskere vedvarende hoste og katarre.
Denne løksirupen kan tilberedes hjemme, være nyttig mot influensa og avkjøles hos voksne og barn, men det anbefales ikke til spedbarn og barn under 1 år på grunn av kontraindikasjon av honning på det stadiet.
Honning er indikert fordi den regnes som antiseptisk, antioksidantvæske og beroligende. Det bidrar til å styrke kroppens naturlige forsvarssystem ved å bekjempe virus og bakterier. Allerede inneholder løkene quercetin, som bidrar til å bekjempe forkjølelse, forkjølelse, tonsillitt og hoste, astma og allergi, naturlig. Sammen bidrar disse ingrediensene til å eliminere slim, og personen til å gjenopprette seg raskere.
Løk sirup med honning og sitron
Alternativ 1:
ingredienser
- 3 løk
- ca 3 ss honning
- juice av 3 sitroner
Modus for forberedelse
Rist løkene eller legg løkene i en matprosessor for å fjerne kun det løse vannet fra løk. Mengden honning som skal brukes, skal være nøyaktig lik mengden vann som kom ut av løk. Legg deretter sitronen og la den stå i en lukket glassbeholder som hviler i ca 2 timer.
Alternativ 2:
ingredienser
- 1 stor løk
- 2 ss honning
- 1 glass vann
Modus for forberedelse
Kryd løket i 4 deler og la løket koka sammen med vannet over lav varme. Når du er kokt, la løket hvile i ca 1 time, riktig avkortet. Da bør du spenne løkens vann og legge til honningen, bland godt sammen. Oppbevares i en tett lukket glassbeholder.
Hvordan ta
Barn bør ta 2 spiseskjeer sirup i løpet av dagen, mens voksne skal ta 4 ss dessert. Det kan tas hver dag i 7 til 10 dager.
Lær hvordan du forbereder sirup, te og juice veldig effektivt hos hostende voksne og barn i følgende video:
Når slemhud er alvorlig
Hoste er en refleksjon av kroppen som brukes til å rense luftveiene, og slim er også et middel til forsvar som tjener til å drive virus ut av kroppen. Således bør slimhud ikke ses som en sykdom, men som en naturlig respons av organismen i forsøk på å eliminere en mikroorganisme tilstede i luftveiene.
Så hemmeligheten til å eliminere hoste og katarre er å hjelpe kroppen å bekjempe virus og andre mikroorganismer som forårsaker dette ubehag. Dette kan gjøres ved å styrke immunsystemet ved å spise sunt, som inneholder vitaminer og mineraler, som er viktige for utvinning, for eksempel vitamin A, C og E. Frukt, grønnsaker og belgfrukter er indikert, men det er også viktig å drikke mye væske for å bidra til å fluidisere slim, slik at den elimineres lettere.
Feber er et advarselstegn at kroppen sliter med å bekjempe inntrengerne, men når det er for høyt, forårsaker det ubehag og kan forårsake andre komplikasjoner. En liten økning i kroppstemperatur aktiverer immunsystemet ytterligere og bidrar til å forhindre spredning av mikroorganismer. Det er derfor bare nødvendig å senke feberen når den er over 38ºC målt i armhulen.
I tilfelle feber over 38 ° C, bør en lege konsulteres fordi influensa eller forkjølelse kan ha blitt forverret ved å starte en respiratorisk infeksjon, som kan kreve bruk av antibiotika. I slike tilfeller vil hjemmemidlene ikke være tilstrekkelig for at personen skal gjenopprette.
