Om vinteren er det vanlig at huden blir tørr. Dette skjer på grunn av nedgangen i fuktigheten som er tilstede i luften både ute og inne i huset, noe som etterlater huden tørr, grov, irritert og med litt kløende følelse.
I tillegg bidrar bruken av varmere vann i badekaret og flere lag med klær på dagen til å irritere og tørke huden mer, slik at den hviler veldig godt.
For å holde huden frisk og fuktig, og for å unngå vinterendringer, er det veldig viktig å følge noen tips som:
- Unngå å bruke bushings under badet;
- Ta varmt vannbad, ikke for varmt;
- Legg solkrem, spesielt i ansiktet, hver dag før du går hjem;
- Innta ca. 2 liter vann per dag;
- Øk forbruket av vannrike frukter som vannmelon, melon eller oransje, for eksempel;
- Bruk leppebalsam hver dag og styrke når det trengs;
- Unngå å bruke bar såpe, foretrekker flytende såpe;
- Rens ansiktet og påfør fuktighetskrem hver dag før sengetid;
- Velg fuktighetsgivende kremer basert på hydroksyetylkarbamid, med vitamin C, hyaluronsyre eller med sporstoffer;
- For fet hud, velg oljefri fuktighetskrem, uten olje;
- Påfør fuktighetskrem på føttene før sengetid og legg på sokker.
Denne forsiktigheten unngår fjerning av det naturlige fettlaget fra huden, fjerner urenheter som akkumuleres i løpet av dagen, bidrar til å fjerne porene, beskytter huden mot kulde og fukter huden, noe som gir mykhet og elastisitet.
Se også hvordan du lager hjemmelagde kremer for å holde huden myk og fuktig.
