For å velge den beste tannkremen, er det viktig å merke seg på etiketten hvor mye fluor det gir, som skal være 1000 til 1500 ppm, en effektiv mengde for å forhindre hulrom. I tillegg, etter børsting, bør du ikke skylle munnen med vann, bare spytte ut tannkrem, da vann fjerner fluor og reduserer effekten.
Tannkrem er viktig for å rengjøre og styrke tennene, da det hjelper å opprettholde det beskyttende laget av tenner som forhindrer spredning av bakterier som forårsaker hulrom. Slik børster du riktig.
Limer for å bleke tennene
Noe tannkrem hjelper til med å bleke flekker på tennene forårsaket av overdreven inntak av kaffe, sigaretter og andre stoffer, men brukes vanligvis bare for å hjelpe bleking av tannlege.
I tillegg kan overdreven bruk forårsake skade på tennene, for eksempel økt flekker og følsomhet, da de inneholder slipende stoffer som korroderer det ytre laget av tennene.
For å finne ut om nivået av slipende stoffer er høyt, bør du legge en dråpe tannkrem mellom to fingre og gni for å føle produktets konsistens. Hvis du har lyst på sandkorn, bør tannkrem kastes, da det vil skade tennene dine mer enn godt. Se de beste behandlingene for å bleke tennene.
Mapper for å redusere følsomheten
Følsomhet oppstår når vevet som beskytter roten på tennene, brytes ned og forårsaker smerte når det er kald, varm mat eller når det er noe trykk på tennene, for eksempel under bitt.
I begynnelsen av problemet er det bare bruk av tannkrem for følsomhet som hjelper til med å lindre problemet, men man bør alltid følge opp med tannlegen for å se om det også er behov for andre behandlinger.
Mapper for periodontale sykdommer
I tilfeller av periodontale sykdommer, som tannkjøttbetennelse, krever de bruk av tannkremer som inneholder fluor og antiseptiske stoffer, som bidrar til å bekjempe bakterier i munnen.
Imidlertid bør disse tannkremene bare brukes i ca 2 uker og alltid i samsvar med anbefaling fra tannlegen, som også kan foreskrive bruk av munnvann.
Tannkrem for babyer og barn
Limen for barn skal være forskjellig i henhold til alder og fluorbehov. Når den første tannen dukker opp, anbefales det bare å rengjøre tennene med en ren gasbind eller en ren klut. Når barnet er i stand til å spytte, vanligvis rundt 3 år, anbefales det å begynne å bruke en pasta med 500 ppm fluor, som skal brukes i en mengde som ligner på et riskorn og spytte ut etter børsting.
Etter 6 år kan pastaen inneholde samme mengde fluor som anbefales for voksne, det vil si med fluor mellom 1000 og 1500 ppm, men mengden som brukes må være på størrelse med et ertekorn. Slik børster du babyens tenner.
Hyppigheten av børsting bør øke til 3 ganger om dagen, spesielt hvis barnet pleier å spise mye søtsaker eller drikke med sukker, for eksempel søtet juice og brus. I tillegg bør voksne og barn unngå inntak av søtsaker før leggetid, da sukker holder seg lenger i kontakt med tennene på grunn av reduksjon i spyttproduksjonen under søvn, noe som øker sjansene for hulrom.
Var denne informasjonen hjelpfull?
Ja Nei
Din mening er viktig! Skriv her hvordan vi kan forbedre teksten vår:
Noen spørsmål? Klikk her for å bli besvart.
E-post der du vil motta et svar:
Sjekk bekreftelses-e-posten vi sendte deg.
Navnet ditt:
Årsak til besøket:
--- Velg din grunn --- Sykdom Lever bedre Hjelp en annen person Få kunnskap
Er du helsepersonell?
NeiLegeFarmakaSykepleierNæringsfysiologBiomedisinskFysioterapeutSkjønnhetssalong
