Etter normal levering, er det viktig å ha noen episiotomibehandling, for eksempel å gjøre ingen innsats, iført bomull eller engangsbelter, og vask det intime området i retning av skjeden til anusen etter bruk av toalettet. Disse episiotomipleieene har til hensikt å akselerere helbredelse og forhindre at regionen blir smittet og skal opprettholdes opptil 1 måned etter fødselen, når helbredelsen er fullført.
Epitelomien er et kutt i muskelområdet mellom vagina og anus under normal levering for å lette utgangen av babyen. Vanligvis føler kvinnen ikke smerte ved episiotomi fordi hun er bedøvet, men det er normalt å oppleve smerte og ubehag rundt episiotomi i de første 2 til 3 uker etter fødselen. Forstå når episiotomi er nødvendig og hva risikoen er.
Sømmene som brukes i episiotomi, absorberes vanligvis av kroppen eller faller naturlig, så det er ikke nødvendig å gå tilbake til sykehuset for å fjerne dem og regionen vender tilbake til normal etter at helbredingen er fullført.
Pass på å unngå infeksjon
For å unngå infeksjon i episiotomi-regionen, bør man:
- Bruk bomull eller engangsunderbukser for at huden i regionen skal puste seg;
- Vask hendene før og etter bruk av toalettet og bytt absorbent når det er nødvendig;
- Vask den intime regionen i retning av skjeden til anusen etter bruk av toalettet;
- Bruk intime hygieneprodukter med nøytral pH, for eksempel den intime flytende såpen fra Lucretin, Dermacyd eller Eucerin, for eksempel;
- Ikke gjør noe, vær forsiktig med å hvile armene på stolen når du setter deg ned og ikke sitte på små stoler for å hindre at poengene brister.
Det er svært viktig for kvinnen å være oppmerksom på tegn på episiotomiinfeksjon, for eksempel rødhet, hevelse, utslipp av pus eller væske fra såret, og i så fall konsultere fødselslege som fødte eller gå til beredskapsrommet umiddelbart.
Pass på å lindre smerte og ubehag
For å lindre smerten og ubehag forårsaket av episiotomi, bør man:
- Bruk en pute med et hull i midten, som kan kjøpes i apotek eller en ammende pute, slik at du ikke setter pressen på episiotomi, lindrer smerten;
- Tørk den intime regionen uten å gni eller trykke for å unngå skade.
- Påfør kaldpresser eller en isbit på episiotomi-stedet for å lindre smerte;
- Kaster vann i intima-regionen mens du urinerer for å fortynne urinen og reduserer brenning på episiotomiområdet, da urinets surhet i kontakt med episiotomi kan forårsake brann;
- Trykk på episiotomi med rene komprimerer når du går for å evakuere for å redusere ubehag som kan oppstå når du utøver kraft.
Hvis smerten i episiotomi er svært alvorlig, kan legen din foreskrive smertestillende midler som paracetamol eller anesthetiske salver for å lindre smerte og ubehag, som bare skal brukes under medisinsk tilsyn.
Vanligvis kan intim kontakt gjenopptas ca. 4 til 6 uker etter fødselen, men det er normalt at kvinnen føler smerte eller ubehag, men hvis smerten er for intens, bør kvinnen stoppe den intime kontakten og konsultere en gynekolog.
Ta vare på å helbrede
For å akselerere helbredelsen av regionen som led av episiotomi, bør man:
- Unngå å bruke tette klær slik at huden kan puste rundt episiotomi og akselerere helbredelse;
- Trener Kegel ettersom de øker blodstrømmen i området, og bidrar til raskere healing.
Lær også hva du skal spise for å få raskere healing.
