For å styrke svake og sprø negler kan du gjøre bruk av en forsterkende nagelbase, beskytte hendene daglig med hansker under husarbeid eller for eksempel øke forbruket av noen matvarer.
Dårlig negler kan lett behandles, og deres behandling kan medføre endringer i spisevaner, gode hygienevaner og lite daglig negleløshet, men de forventede resultatene kan ta litt tid å nå, og du må ta vare på neglene dine daglig. negler.
Svakningen av neglene kan skyldes ulike faktorer, ofte forårsaket av negler som er skadelige for neglen, for eksempel neglelitning eller neglekontakt med kjemikalier, for eksempel vaskemiddel, uten å beskytte dem eller mangel på noen vitaminer i mat. For å gjøre neglene dine sterkere og vakrere, er det noen tips du kan følge som:
1. Bruk fuktighetskrem til hender og negler
Bruk av en god fuktighetskrem for hender og negler, bidrar til å opprettholde neglhydrering, noe som gjør dem sterkere og vakrere. I tillegg er det også noen spesifikke kremer for å hjelpe til med behandling av svake og sprø negler, som finnes i apotek og apotek.
2. Bruk oljer og baser for spikerforsterkere
For behandling av svake og sprø negler er det også noen spikerforsterkende baser og spesifikke oljer som bidrar til næring og styrking av negler. Disse produktene skal brukes daglig, på nagelrengjøringen og uten emalje, og i sin formel har det generelt vitaminer som vitamin B5, mineraler og kalsium, som styrker og beskytter neglen.
3. Bruk bare acetonfri emaljefjerner.
Bruk av acetonfri emaljefjerner er også en viktig forsiktighet å ta når neglene er svake og sprø, siden aceton er et kjemikalie som kan være aggressivt mot en allerede skjøre negl. I tillegg bør du også redusere antall ganger du går i salongen for å gjøre neglene dine eller antall ganger du maler neglen med emalje, da dette bare etterlater neglene mer følsomme og skjøre.
4. Beskytt hender og negler med hansker på daglig basis
Beskytt hendene daglig med hansker når du utfører husholdningsarbeid som oppvask eller rengjøring av huset, der du trenger å holde hendene i kontakt med vann eller rengjøringsmidler som har kjemikalier i deres sammensetning, er en annen omsorg som bidrar til å beskytte og Ta vare på neglene dine, slik at de ikke blir svake og sprø.
5. Spis flere vitaminer, proteiner og mineraler
Øke forbruket av noen matvarer som gelatin, melk, egg, mørke grønne grønnsaker som kål, hvetekim, spinat, avokado, søtpotet eller lever, kan bidra til å styrke neglene dine, gi dem sterkere, sprø, siden de er matvarer rik på vitamin A, pantotensyre eller vitamin B5, jern, kalsium og protein. Vet at mat er høy i protein i matvarer rik på protein. I tillegg hjelper disse matene også til å fylle opp vitaminer og næringsstoffer som mangler i kroppen, og dette er en av hovedårsakene til svake og sprø negler.
Imidlertid kan de svake og sprøe neglene i noen tilfeller være en indikasjon på mer alvorlige helseproblemer, for eksempel anemi, dårlig blodsirkulasjon, hypothyroidisme eller hypertyreose, for eksempel fordi disse sykdommene reduserer næringenes næring til neglene, forlater dem svak, med tendens til desquamation. Derfor, hvis du har veldig svake og veldig sprø negler, anbefales det at du konsulterer din hudlege slik at dermatologen kan identifisere årsaken til neglevakten og indikere den beste behandlingen.
