Siden det ikke er noen spesifikke fettmedisiner i leveren, er behandlingen av denne sykdommen hovedsakelig gjennom livsstilsendringer, å spise sunt, lavt fett, miste vekt og øve regelmessig fysisk aktivitet.
I tillegg er det viktig å kontrollere sykdommer som forringer leverfunksjonen, for eksempel diabetes og kolesterol, fordi når skikkelig behandling ikke er gjort, kan cirrhose og behovet for levertransplantasjon forekomme. Slik er transplantasjonen ferdig her.
Kosthold for fettlever
I kostholdet for fett i leveren, unngå å spise mat høyt i fett og sukker, som rødt kjøtt, bacon, pølse og utstoppa kjeks, da de øker kolesterol og blodsukker, noe som favoriserer opphopning av fett i dette organ.
I tillegg er det viktig å eliminere forbruket av alkoholholdige drikker og øke forbruket av frukt, grønnsaker og korn som linfrø, chia og havre som de er rike på fiber, noe som bidrar til å redusere absorpsjon av fett i tarmen. Se alle matvarer tillatt og forbudt her.
Fysisk aktivitet
Øvelse av fysisk aktivitet bidrar regelmessig til å øke stoffskiftet, forbrenne fett og kontrollere vekten, som er viktige faktorer for å eliminere fett i leveren.
Dermed bør aktiviteter som fotturer, jogging eller sykling være en del av behandlingen minst 4 ganger i uken i 30 til 60 minutter om dagen.
Kontrollerende sykdommer
Kontrollerende sykdommer som diabetes og høyt kolesterol med riktig kosthold og bruk av medisiner er viktig for å regulere kroppsomsetningen og forhindre opphopning av fett.
Når diabetes er høy, trenger kroppen å snu overskytende sukker til fett for å prøve å kontrollere blodsukkeret. I tillegg er høyt kolesterol et tegn på overflødig fett som sirkulerer i blodet, det øker også risikoen for hjertesykdom som aterosklerose.
Hjem rettsmidler
Noen urte rettsmidler, som artisjokk, boldo, jaborandi og svart pickle, har egenskaper som bidrar til å fordøye fett og senke blodkolesterolnivået, og bidrar til å kontrollere fett i leveren.
For å bruke kronärtskjøttet, bør du drikke 3 kopp te på en dag, 15 til 20 minutter før måltider. Teen er laget ved å tilsette 15 g tørkede blader av planten i 500 ml kokende vann og la blandingen hvile i 10 minutter. Et annet alternativ er å bruke artisjokk i kapsler. Lær mer på: Artichoke Capsule.
Alternativ behandling
Akupunktur kan brukes til å behandle leverfett, hovedsakelig ved å lindre symptomene sykdommen forårsaker, men det bør ikke erstatte legens kostholds- og medisineringsbehandling.
Se på følgende video og lær hvordan næring skal være å redusere fett i leveren.
Se andre oppskrifter med urter for å behandle leveren.
