Vannmelon frø te er et flott hjem rette for hypertensjon sufferers fordi vannmelon frø har vasodilatoriske egenskaper som senker blodtrykket og forbedrer sirkulasjonen.
Foruten te kan du også spise vannmelon i stykker som en dessert, for eksempel fordi vannmelon inneholder L-citrulina, som er et stoff som er i stand til å regulere trykket.
ingredienser
- 2 ss vannmelonfrø
- 500 ml vann
Modus for forberedelse
Legg vannmelonfrøene i en beholder med kokende vann og dekk til te er lunken. Te skal være full og drukket flere ganger om dagen.
Denne teen for hypertensjon bør bare fullføre behandling for hypertensjon som kan gjøres med kosttilskudd som dårlig kostholdssalt og fett, vanlig fysisk trening, for eksempel 30 minutter daglig trening og inntak av høyt blodtrykksmiddel hvis for eksempel Lisinopril.
Se andre hjemmelagde måter å senke trykket på:
- Hjemmemedisin for høyt blodtrykk
- 5 tips for å kontrollere høyt blodtrykk
