Den relative luftfuktigheten til den ideelle luften er over 60%, men den kan nå verdier under 15%, noe som utgjør en risiko for helse. Noen av konsekvensene av lav luftfuktighet for helse er:
- tørr munn, øyne, nese og hals
- tørr hoste
- overdreven tørst
- kløende øyne
- tørr hud
- trøtthet
- illebefinnende
- vanskelig å puste
I tillegg kan respiratoriske allergier oppstå som gjør perfekt oksygenering av hjernen, noe som forårsaker svimmelhet og svimmelhet. De som mest sannsynlig lider av disse konsekvensene, er barn og eldre fordi deres immunforsvar er svekket.
For å øke luftfukthastigheten i hjemmet kan du bruke løsninger som for eksempel å ha en luftfuktiggjører inne i rommet eller sette et vått badehåndkle på sengens hode eller for eksempel en stol i rommet.
