Brennende i føttene er en smertefull følelse som vanligvis oppstår på grunn av skade på nerver i bena og føttene, vanligvis på grunn av situasjoner som diabetisk nevropati, alkoholisme, ernæringsmessige mangler, infeksjoner eller skader som påvirker ryggraden eller nerverne, for eksempel .
Imidlertid kan mange mennesker oppleve en brennende følelse eller varme i føttene av en rekke andre grunner, inkludert endringer i blodsirkulasjonen, overdreven bruk av føttene, spesielt med utilstrekkelig fottøy, hormonelle forandringer, hudskader eller skader på ledbånd og muskler av regionen, som for eksempel i plantar fasciitt. Forstå hvordan plantar fasciitt kan forårsake smerte i føttens såler.
På grunn av disse ulike årsakene, når den brennende følelsen i føttene oppstår, er det nødvendig å rådføre seg med legen eller familielegen slik at de første evalueringene blir gjort, og dermed blir endringene identifisert. For å avlaste denne følelsen er det nødvendig å gjøre behandlingen indikert av legen i henhold til årsaken, som kan omfatte kontroll av blodsukker i diabetes, bruk behagelige eller tilpassede sko og utføre øvelser som er oppgitt av fysioterapeut.
Hva kan være
Hovedårsakene til fotbrenning er:
- Perifer nevropati : Skader på nervefibrene i bena og føttene, som vanligvis forekommer hos personer med ukontrollert diabetes mellitus, også kjent som diabetisk fot, eller på grunn av kronisk alkoholisme, ernæringsmessige mangler som mangel på vitamin B12, visse nevrologiske sykdommer, svulster eller forgiftning av noen stoffer og tungmetaller, for eksempel.
- Plantar fasciitis er en betennelse i fascia, et fibrøst vev som ligger i fotsolen, som strekker seg fra hælen til tærne, og forårsaker symptomer som smerte i fotsålen, brennende følelse og ubehag når man går og løper;
- Sirkulasjonsendringer : Venøs eller arteriell insuffisiens, kjent som dårlig sirkulasjon, forårsaker at blod ikke sirkulerer riktig i underdelene, som forårsaker åreknuter, hevelse i beina og brennende følelse, smerte eller vekt, avhengig av sted og berørt blodkar;
- Fotendringer : Feet kan bli overbelastet i situasjoner som intens trening, upassende sko eller endringer i bein og muskler, for eksempel flate føtter eller forandringer i foten, som for eksempel kan forårsake smerte og brenning, spesielt etter dag;
- Infeksjoner : visse infeksjoner av bakterier eller virus kan forårsake betennelse i kroppens perifere nerver, noe som forårsaker smerte, prikking og brennende i den berørte regionen. Noen eksempler på denne typen forandringer inkluderer infeksjoner med herpes, herpes zoster, mononucleosis, cytomegalovirus, HIV eller Guillain-Barré syndrom, for eksempel;
I tillegg kan andre forandringer i kroppen også bidra til oppstart av fotforbrenning, for eksempel hudlidelser forårsaket av dermatitt, allergier eller soppinfeksjoner, eller til og med situasjoner som hormonelle endringer i menstruasjonssyklusen og andre endokrine problemer som forårsaker økning i kroppstemperatur, for eksempel.
Hvordan behandle
For å avlaste føttens brenning er det nødvendig å utføre behandlingen i henhold til din sak, som angitt av legen. Noen alternativer inkluderer glykemisk kontroll, unngår ukontrollert bruk av insulin og andre antidiabetiske legemidler i tilfelle diabetes mellitus.
I noen tilfeller av perifer neuropati kan bruk av medisiner som amitriptylin, Gabapentin eller Carbamazepin også være indikert. For eksempel er oppfølging med nevrologen nødvendig for doseorientering, trening, fysioterapi, vekttap og adopsjon av livet, som bidrar til nerveregenerering og forbedring av symptomer.
Hvile føtter, holde bena høyt eller iført elastiske strømper kan være gode alternativer for folk som lider av dårlig sirkulasjon i årene. Når arteriene er berørt, er bruk av medisiner som ASA indikert. Oppfølging med angiologen er nødvendig fordi det i enkelte tilfeller kan være nødvendig med kirurgi. Sjekk også hvordan du supplerer hjemmemedisin for å forbedre sirkulasjonen.
I tilfeller av endringer i føttene eller i form av treading kan det angis korrigering av typen av fottøy eller bruk av innleggssåler, noe som kan bidra til å redusere overbelastningen til musklene og beinene i regionen. Fysioterapi anbefales også, hovedsakelig som en måte å avhjelpe deformiteter og riktig holdning på. Ta en titt på flere retningslinjer og hjemmelagde teknikker for å behandle smerter i føttens såler.
