Tangerine juice for å gi deg mer energi er et utmerket hjem rette fordi denne frukten er rik på vitamin B, som samhandler med kroppens karbohydrater og bidrar til å produsere mer energi. Dette hjemmet er ideelt for røykere og for personer med vitamin B-mangel.
Dette hjemmet ved å hjelpe kroppen til å produsere mer energi, forlater individet mer villig og fri for symptomene på tretthet. Et tips er å drikke mandarinjuice før fysiske eller mentale øvelser, for sikker på at ytelsen vil bli høyere.
ingredienser
- 3 mandariner;
- 200 ml vann;
- Sukker.
Modus for forberedelse
Forberedelse av dette hjemmet er veldig enkelt, bare skille mandarinen i knopper og legg det i blenderen. Etter å ha slått godt, må sukkeret tilsettes og saften er klar til å være full. Det ideelle er å drikke et glass mandarinjuice hver dag om morgenen.
