Brystmelk gir i tillegg til å mate barnet med alle næringsstoffene han trenger for å vokse sunt. Det har viktige fordeler for å sikre babyhelsen som styrke immunforsvaret og favorisere veksten og utviklingen som den er rik på spesialfremstillede proteiner og næringsstoffer for hver fase av det nyfødte liv.
Brystmælk er den eneste maten din baby trenger til 6 måneder, så du trenger ikke å supplere maten med noe annet mat eller væsker, ikke engang vann. Se 10 vanlige spørsmål om brystmelk.
1. Gi alle næringsstoffene til babyen
Brystmælk produseres på en balansert måte, og inneholder tilstrekkelige nivåer av proteiner, karbohydrater, fett og vann for å fremme vekst og utvikling av babyen. Ideelt suger han all melk fra ett bryst før han beveger seg til den andre, slik at han mottar alle næringsstoffene fra fullmaten.
2. Forenkle fordøyelsen
Brystmælk blir lett fordøyd av barnets tarmer, som favoriserer riktig opptak av næringsstoffer og økt frekvens av mat, noe som gir mer kalorier og mat til babyen. Når barn forbruker pulverformige spedbarnsformler, er fordøyelsen langsommere, siden ingen kunstig melk er like god som morsmelk.
3. Reduser kolikk
Enkelheten i brystmelk fordøyelsen bidrar også til å forhindre problemer som tarmgass og kolikk, og inneholder stoffer som er ansvarlige for å beskytte og reparere barnets delikate tarm.
4. Forhindre anemi
Brystmelk inneholder en type jern som absorberes høyt av babyens tarmer, og inneholder vitamin B12 og folsyre, viktig for produksjon av røde blodlegemer, celler som er ansvarlige for transport av oksygen i blodet. Se alle næringsstoffene i morsmelk.
5. Unngå diaré
Brystmælk er rik på bakterier som fyller spedbarns tarm og fyller tarmfloraen, fungerer som en beskyttende barriere som også bidrar til fordøyelsen og regulerer tarmtransittrasjon.
6. Styr immunforsvaret
Fordi den er rik på antistoffer produsert av moren, er brystmelk en naturlig form for forsvar for barnet, og beskytter barnet mot problemer som astma, lungebetennelse, influensa, øreverk og tarmproblemer. Dette bidrar til å forhindre alvorlig sykdom tidlig i det nyfødte liv, og hvis han blir syk, øker mors kropp kroppens protein og forsvarsceller i melk, noe som gjør det lettere for barnet å komme seg.
7. utvikle nervesystemet
Brystmælk er rik på DHA, en type god fett som deltar i dannelsen av nevroner og fremmer minne, læring og oppmerksomhet. DHA er en av komponentene i omega-3, et viktig næringsstoff også for å forhindre nevrologiske problemer som ADHD, Azheimer og demens. Lær om andre fordeler med omega-3.
8. Forhindre fedme
På grunn av sin antiinflammatoriske effekt, har barn som ammer i barndommen en lavere risiko for å få problemer som fedme, diabetes og hjerteproblemer gjennom livet.
9. Vær alltid klar til å bli konsumert
Bortsett fra å være den beste maten for babyen, er brystmelk alltid klar, til riktig temperatur og fri for forurensninger som kan forårsake diaré og infeksjoner hos nyfødte.
10. Forhindre allergi
Babyer som utelukkende ammes til 6 måneder, har lavere sjanse til å utvikle matallergier, særlig allergi mot melk, soya, fisk og skalldyr, egg og jordnøtter. Vet hva du ikke skal spise ved amming for å unngå problemer for babyen.
