Det overskytende blodsukkeret, vitenskapelig kalt hyperglykemi, oppstår når den faste blodsukker er over 100 mg / dl, en situasjon som hvis det er vedvarende kan ha dårlige konsekvenser for organens funksjon, så det må behandles ordentlig med diett, fysiske øvelser og lege-rettet medisiner.
Selv om det generelt ikke forårsaker symptomer, fordi det installerer stille, når for mye blodsukker er vedvarende eller for høyt, kan det føre til:
- hovedkvarter;
- Økt trang til å urinere;
- Veldig sulten;
- Uforklarlig vekttap;
- tretthet;
- hodepine;
- kvalme;
- døsighet;
- Stinging i hender eller føtter;
- Uklart syn.
Disse symptomene er forårsaket av både reaksjoner som skyldes for mye sukker i blodet og mangel på insulin for å bringe glukosen inn i cellene, forlater dem uten energi, vanligste situasjoner når det allerede er diabetes installert. Således, når glukose når vedvarende verdier over 126 mg / dL fasting, eller 200 mg / dL når som helst på dagen, diagnostiseres diabetes, en svært farlig sykdom som forårsaker mangel på virkningen av insulin og overflødig glukose i blodet .
Derfor, når disse symptomene dukker opp, er det viktig å konsultere den praktiserende lægen så snart som mulig for den kliniske evalueringen og de første tester som identifiserer blodsukkernivået, samt blodtrykk, kolesterolnivåer og triglyserider, for eksempel situasjoner som også er farlige for kardiovaskulær helse.
Hvordan bekrefte
For å diagnostisere overflødig blodsukker er hovedprøven indikert fastende glukose, som allerede anses høy når over 100 mg / dl eller indikerer diabetes når den er over 126 mg / dL.
Andre tester som også er tilgjengelige for denne funksjonen er oral glukosetoleranse test, postprandial glykemi, kapillær glykemi eller glykert hemoglobin, som bør bli bedt om av legen. Forstå mer om disse tester som kan bekrefte diabetes.
Slik senker du blodsukkernivået
I tilfelle av isolert hyperglykemi eller når det er før diabetes, er det ikke nødvendig å bruke medisiner, men det er svært viktig å ta vare på mat, unngå overflødig sukker eller karbohydrater, og investere i grønnsaker og hele matvarer for å unngå blir diabetes. Sjekk ut hvordan du identifiserer og behandler pre-diabetes.
Ved diagnostisert diabetes, eller i situasjoner med overdreven glykemi, er det nødvendig å bruke antidiabetiske legemidler, for eksempel Metformin, Glibenclamide, Glimepiride, Gliclazide eller til og med insulin. Diabetikere bør også være svært forsiktige med diett for å unngå blodsukkermuskler, samt trening og regelmessig oppfølging med toårige eller årlige medisinske avtaler.
Noen tips for å holde blodsukkeret ditt ute av kontroll er:
- Spis med jevne mellomrom 3 timer små måltider;
- Ikke spis konsentrert søtsaker eller isolerte frukter som et måltid;
- Gjør litt fysisk aktivitet som å gå etter hovedmåltider og ikke sov eller ligge ned.
En konsultasjon med en ernæringsfysioter kan også være nyttig i å avklare viktige saker som å spise, når du skal spise, samt mat du ikke kan spise i tilfelle diabetes eller diabetes.
