Et godt hjem rette for å stoppe diaré er å dra nytte av de naturlige egenskapene til eple og gulrot, og guava for eksempel.
Det unpeelte eplet holder tarmene, har rikelig med vann og mikronæringsstoffer som kalium og fosfor som også elimineres i oppkast og diaré og må fylles på igjen. Eplet kan konsumeres rå, tilberedt, i form av juice, sirup eller te.
1. Appelsinjuice for diaré
Denne eplejuice med kamille te er flott for å bekjempe diaré fordi epleet bidrar til å holde tarmene og kamille, beroliger og reduserer magesmerter.
ingredienser
- 1 tepose med kamille
- 1 glass vann
- 1 eple uten peeling
Modus for forberedelse
Kok vannet og legg kamille te, la stå i 2 minutter. Deretter slår teen med eplet i blenderen og drikk følgende. Du kan søte det med 1 ss honning fordi honning gir litt energi til pasienten.
Denne saften skal være full, og flere ganger om dagen for å stoppe brekninger av diaré. Hvis pasienten evakuerer mer enn 3 ganger daglig, mer enn 3 dager på rad med avføringskonsentrasjon med eller uten magesmerter, anbefales det å konsultere en gastroenterolog.
Prøv å spise opptil to epler per dag, uten peeling, ved alternative tider for å holde tarmene tett.
2. Gulrot sirup for diaré
Gulrot sirup med eple er et flott hjem middel mot diaré. Det er veldig enkelt å være forberedt og effektiv i kampen mot dette onde.
ingredienser
- 1/2 revet gulrot
- 1/2 barbert eple
- 1 kopp honning
Modus for forberedelse
I en lett panne for å koke i en vannkoker alle ingrediensene i ca 30 minutter over lav varme. La så avkjøle og plasser i en ren glassburk med lokket. Ta 2 spiseskjeer av denne sirupen per dag i løpet av diaréen.
Denne sirupen kan lagres i kjøleskapet i 1 måned.
3. Guava blad te for diaré
Både kamille og guava blader har antispasmodiske egenskaper som reduserer tarmkollisjoner som bidrar til å holde avføringen lengre og kan derfor brukes i tilfelle diaré som allerede varer i mer enn 3 dager og under medisinsk tilsyn.
ingredienser
- 1 håndfull kamilleblomst
- 10 guava blader
- 250 ml vann
Modus for forberedelse
Legg ingrediensene i en panne og kok i ca 15 minutter over lav varme. Slå av varmen, dekk pannen og la den myke, deretter press og drikk i små søppel flere ganger om dagen.
Se følgende video for flere tips om hvordan å spise kan hjelpe:
