Å ta te som kamille, dristig eller ingefær er et godt naturlig alternativ for å forsøke å lette hodet uten å bruke apoteksmedisinene som Paracetamol, for eksempel, som for mye kan forgiftes leveren, for eksempel.
Men for å eliminere hodepine må du eliminere årsaken din, som kan være stress, dårlig kosthold eller forbruk av stimulerende matvarer som f.eks. Coca cola og kaffe.
Hvis hodepine varer mer enn 3 dager eller hvis den er for sterk, og ikke lar øynene åpne eller bevege seg, er det svært viktig å gå til sykehuset for å identifisere årsaken og starte den mest hensiktsmessige behandlingen. I tillegg, hvis du bruker et middel som er angitt av en lege, bør du ikke erstatte bruken av disse teene, men bare som supplement.
Sjekk ut de 4 beste hodepine og hva du skal gjøre.
1. Kamille te
En utmerket hjemmebehandling for hodepine er kamille te, som også er beroligende og hjelper til med å slappe av.
ingredienser
- 1 ts kamille blomster;
- 1 kopp kokende vann.
Modus for forberedelse
Legg kamilleblomstene til vannskappen, dekselet, la stå i 3 minutter og deretter spenne, fjern blomstene fra vannet. La han knede og drikke neste. Denne teen kan søts med sukker eller honning. Det anbefales at du tar denne teen når du føler hodepine eller så snart den starter.
2. Boldo te
Boldo er et flott hjem middel for å avslutte hodepine og bakrus fordi det avgifter og decongests leveren, eliminere en av de vanligste årsakene til hodepine.
ingredienser
- 1 kopp vann;
- 1 ss hakkede ananasblader.
Modus for forberedelse
Lag en te ved å sette 1 kopp vann til koking, og slå av varmen, tilsett 1 spiseskje tørket, jordnærdemetallblad. Dekk og la avkjøle, belastning og søt smak. Denne teen bør tas 3 ganger om dagen for å lindre symptomene på hodepine og bakrus.
Se på videoen for å lære å gjøre en massasje som også kjemper mot hodepine:
3. Tea of Angelica og Carqueja
Å ta Angelica te med Carqueja er en ufeilbarlig kombinasjon for å avslutte vanlig hodepine, siden de har en febrifuge-egenskap som i tillegg til å eliminere feberen, lindrer også hodepinen.
ingredienser
- 1 håndfull angelica rot;
- 1 håndfull tusen menn;
- 1 håndfull karqueja;
- 3 løvblader;
- 2 glass vann.
Modus for forberedelse
Legg alle ingrediensene i en panne og kok i et par minutter, slukk deretter varmen, dekk pannen og la den avkjøles. Stiv og legg teen i en kopp under en sitronskive og ta den neste. Sukker å smake, hvis du foretrekker det.
Hodepine kan oppstå når som helst og er et onde som kan slå noen. Prøv å observere hva som forårsaket hodepine og fjern denne stimulansen. Ha te og slapp av.
4. Gingerte, lind og kamille
Et utmerket hjemmemedisin for hodepine er urtete laget med ingefær, kamille og lind. Ingefær er den viktigste ingrediensen til dette hjemmet, og det reduserer produksjonen av smertefremkallende kjemikalier. Kamille og lind er milde beroligende midler som hjelper lindre fysisk og psykisk belastning, slik at enkeltpersoner blir mer avslappet og mindre engstelig.
ingredienser
- 1 ts hakket ingefærrot;
- 1 ts tørket kamille;
- 1 ts tørket lime blomst;
- 250 ml vann.
Modus for forberedelse
For å forberede dette hjemmehjelpen, legg ingefæren i en panne med vann og kok i 5 minutter. Etter den etablerte tiden skal kamille- og lindeblader legges til og infiseres i ca. 10 minutter. Coe og kjære til din smak.
5. Te av avokado blader
Et godt hjem rette mot hodepine er å ta te fra avocado bladene. Disse bladene har beroligende og antioksidanter egenskaper som bidrar til å bekjempe spenning hodepine og så kan konsumeres som te eller forberede en komprimering.
Du kan bruke de friske, nyvalgte bladene av avokado eller de tørkede bladene.
ingredienser
- 20 g hakkede avokado blader;
- 1 liter vann.
Modus for forberedelse
Sett vannet til koking og legg deretter avokado-bladene. Slå av varmen, dekk pannen og la den avkjøles. Stamme og ta 1 kopp da og flere ganger i løpet av dagen.
En annen måte å dra nytte av egenskapene til avokado bladene er å bruke hele tilberedte og kalde blader på pannen, slik at de kan virke i 15 til 20 minutter.
