Overdreven sjokoladeforbruk kan forverre kviser fordi sjokoladen er rik på sukker og melk, to matvarer som fremmer produksjon av talg ved sebaceous kjertlene, noe som fører til økt oljeinnhold i huden og utseendet av akne.
Feeding magi er mer vanlig i ungdomsårene og tidlig ungdom, særlig fordi hormonelle endringer i denne fasen av livet også stimulerer hudolje, spesielt i premenstruell periode for kvinner.
Matvarer som forårsaker akne
I tillegg til sjokolade øker andre matvarer også kviser, som for eksempel:
- Pasta: brød, kjeks, kaker og pizza, da de er rike på raffinert hvetemel, noe som forårsaker betennelse i kroppen og spesielt huden;
- Søtsaker og desserter generelt, i tillegg til alle matvarer rik på sukker, som den søte også forårsaker betennelse og stimulerer produksjonen av olje, genererer akne;
- Fries og mat rik på transfett som kjeks, ferdig pasta til kake, krydder i kuber, pølse, skinke og pølse, da de er kilder til fett som antenner kroppen;
- Melk og derivater, som noen mennesker er mer følsomme for melk og ender med å ha mer akne med deres forbruk;
- Hurtigmat fordi den inneholder alle de inflammatoriske ingrediensene: mel, sukker og transfett.
I tillegg er det også nødvendig å unngå matvarer som forårsaker allergi eller følsomhet i hver person, for eksempel reker, jordnøtter eller melk. Når du har matallergi, og hvis du bruker allergifremkallende matvarer, selv om det i få mengder øker betennelsen og kan forårsake flere kviser. Se også hvilke matvarer som reduserer kviser.
Hvordan opprettholde hudens skjønnhet
Det som kan gjøres for å bekjempe kviser på dette stadiet er å unngå disse matvarene og vaske ansiktet ditt hver dag med burdock, og i de alvorligste tilfellene, søk en hudlege fordi i noen tilfeller bruk av medisiner, som Roacutan, kan angis. Du kan også velge et hjemlig middel for kviser som er lett å bruke og svært effektive.
