Fôring av babyen din med fast mat kan starte ved 4-6 måneder når barnet ditt er i stand til å sitte ned og få refleksjonen til å svelge mat. Imidlertid trenger ikke babyer fast mat før 6 måneder fordi melk er tilstrekkelig for å sikre god vekst.
I tillegg innfører for tidlig fast mat økt sjansene for at babyen utvikler allergier eller intoleranser, for eksempel. Selv å gi barnet solide matvarer for sent kan det skade barnets vekst fordi melken ikke lenger er nok til å gi alle næringsstoffene barnet trenger for å vokse sterkt og sunt.
Slik starter du babyfôring i 6 måneder
For å begynne å mate barnet på 6 måneder kan det bli gjort gresskarpuré eller hvetegrøt, for eksempel. Andre matvarer som kan gis til babyer etter 6 måneder, er:
- Søtpotet, blomkål, chuchu, gulrot;
- Grøt, ris, mais;
- Banan, pære, eple.
Når du starter disse matvarene, er det viktig å gi vann til babyen fordi melken ikke er nok til å sikre hydrering og babyen kan være tørst.
Ved begynnelsen av å mate barnet, kan han nekte å spise. Her er hva du skal gjøre i disse tilfellene:
