Fruktjuice laget med gulrøtter eller epler kan være en stor hjelp til å bekjempe kviser fordi de renser kroppen, fjerner giftstoffer fra blodet og de mindre giftstoffer i kroppen, jo lavere er risikoen for betennelse i huden, men et tips Det er viktig å unngå forbruket av matvarer som er rike på fett og de industrialiserte, fordi de favoriserer hudens oiliness.
Men i tillegg til å ta vare på mat, som bruker en av disse oppskrifter hver dag, er det også nødvendig å vaske ansiktet 1 eller 2 ganger om dagen med en antiseptisk såpe som Soapex eller bruk en såpe basert på acetylsalisylsyre, under medisinsk veiledning og alltid fukte huden med fuktighetskrem til ansiktet i form av gel.
Sjekk oppskriftene:
1. Gulrotjuice med eple
En utmerket hjemmebehandling av pimples er å ta 1 kopp gulrot juice daglig med eple, da det er rik på antiinflammatoriske egenskaper som vil forhindre betennelse i hudormer og kviser til stede og vil bidra til å eliminere giftstoffer som er tilstede i blodet, unngår dannelsen av nye bein. Se oppskriften:
ingredienser
- 2 gulrøtter
- 2 epler
- 1/2 kopp vann
Modus for forberedelse
Skal gulrøtter og epler og slå i blenderen sammen med vannet. Sukker med honning å smake og drikke da. Det er tilrådelig å drikke denne juiceen daglig eller minst 3 ganger i uken, når som helst på dagen.
2. Kåljuice med eple
Denne saften med apple, sitron og kål bidrar til å redusere kviser, siden eple og kål har antiinflammatorisk virkning som reduserer betennelse i kviser og sitronen er en kraftig antioksidant som bidrar til å eliminere toksinene til organismen og forlater mer vakker og sunn hud.
ingredienser
- 1 stort kålblad
- 3 grønne epler
- ren juice av 2 sitroner
- Honning å smake
Modus for forberedelse
Slå alle ingrediensene i blenderen og drikk følgende. Ta denne juice daglig eller minst 3 ganger i uka.
3. Gulrotjuice med oransje
Gulrotjuice med appelsin er et flott hjemmiddel for pimples fordi det er rik på vitamin A som forstyrrer funksjonen av talgkjertlene, og dermed reduserer forekomsten av kviser.
ingredienser
- 200 ml appelsinjuice
- 2 gulrøtter
Modus for forberedelse
Slå ingrediensene i blenderen og drikk kort tid etterpå. Ta 2 ganger om dagen.
4. Apple Lemonade
Apple-lemonade er et flott hjem rette for acne sufferers fordi det er en naturlig astringent som renser kroppen ved å redusere betennelse.
ingredienser
- Juice av 3 sitroner
- 1 glass vann
- 10 dråper kokosnøttolje
- 1 eple
- honning å smake
Modus for forberedelse
Rør godt alle ingrediensene i blenderen og drikk etter forberedelsen. Ta 1 kopp av denne saften 2 ganger om dagen i minst 3 måneder og vurder deretter resultatene.
En annen måte å bruke sitron på for å rense kroppen er å klemme 1 sitron i 1 liter vann og ta det hele dagen. Når du tar det raskt, forbedrer dette smaksatt vann tarmfunksjonen.
Forsiktig: Når du klemmer sitronen, bør du vaske huden veldig bra snart for å unngå at regionen er flekket fordi denne frukten er veldig sur, og når huden kommer i kontakt med solen, kan det oppstå en brenning som kalles phytophotomellanose.
5. Ananasjuice med eple
Å ta ananas, agurk og myntejuice daglig er et godt hjemmemedisin for kviser fordi det er rik på silisium og svovel som vil virke på nivået av huden som reduserer betennelse, irritasjon, rensing av huden.
ingredienser
- 3 skiver av ananas
- 2 epler
- 1 agurk
- 1 glass vann
- 1 ss mynt
- honning å smake
Modus for forberedelse
Slå alle ingrediensene i blenderen og så sot til å smake med honning. Ta 1 kopp av denne saften per dag.
Hvis selv etter alle disse retningslinjene i minst en måned ikke oppnår gode resultater, bør du ta en avtale med en hudlege, fordi i de alvorligste tilfellene av akne, kan det være nødvendig å ta medisiner som f.eks. Isotretinoin.
Hvordan mat kan hjelpe
Se andre fôringstips for å stoppe kviser:
