Forbudte matvarer til gravide inkluderer:
- Alkoholholdige drikker som kan forårsake forsinket vekst og utvikling av babyen;
- Kosthold eller lette matvarer eller andre matvarer som har kunstige søtningsmidler;
- Uncooked kjøtt og egg, rå fisk og melk og upasteuriserte derivater;
Noen leger og ernæringseksperter vurderer disse matene forbudt for gravide kvinner å bevare helsen til moren og babyen. Se også hvilke teer den gravide kvinnen ikke kan ta.
Det er viktig å unngå å forbruke underkokte matvarer som underkokt kjøtt, rå fisk, råjuicer, melk og upasteuriserte derivater fordi disse matvarene kan øke sjansene for inntak av salmonella, noe som kan forårsake gastroenteritt, Toxoplasma Ghondi, som kan forårsake Dannelse i babyen eller andre helsefarlige bakterier, som bakteriene som forårsaker listeriose, som er en sykdom som kan forårsake abort, for tidlig fødsel og infeksjoner i babyen, som for eksempel meningitt.
For gravide kvinner som ikke er immune mot toksoplasmose, vil forbudt graviditetsmat også omfatte frukt med bark og grønnsaker som ikke er vasket godt.
Nyttige lenker:
- Fôring i svangerskapet
- Matvarer i fare for toxoplasmose
