Eksperter i emnet sier at den diskriminerende bruken av tøfler, hæler og sandaler er skadelig for helsen ved å øke sjansene for senititt, strekke og lette fallet. Disse skoene kan føre til smerte i hælen, tærne, øke sjansene for ankelspredninger og kan påvirke jevn kne, hofter og ryggrad.
Disse skoene kan brukes Ja, men ikke for lenge, er ikke egnet til å gå og forlate føttene mer ubeskyttet og utsatt for skade. Idealet er at personen varierer typen av sko, i henhold til aktiviteten som skal utføres.
Misbruk av høye hæler, særlig de tynne nebbene, er like skadelige. Ifølge flere ortopeders mening er enhver sko som ikke støtter føttene godt, av dårlig kvalitet, har en veldig hardsål eller har en skråning større enn 5 cm, kan påvirke ryggraden.
Ifølge dem skal tøfler brukes på stranden eller i bassenget og innendørs. Sneakers er ideelle for de som trenger å gå mye, og å jobbe ideelt er en behagelig sko, som støtter godt føttene, det komprimerer ikke fingrene og det har litt sprang.
Bruk av hæl og tynn sko er ikke forbudt, men bør begrenses til fester og spesielle anledninger.
