Gluteus smerte kan være bekymringsfull når den er konstant og gjør det vanskelig å utføre grunnleggende aktiviteter som å gå, sko eller binde sko.
Diagnosen av årsaken til smerte i gluteus er laget av symptomene beskrevet av personen og fra undersøkelser som kan bli bedt om av legen, som røntgen-, MR- eller CT-skanning.
Behandling er utført med det formål å behandle årsaken, og det anbefales vanligvis å ligge i ro og sette is. I mer alvorlige tilfeller, for eksempel smertestillende nervesmerter, kan legen indikere bruk av antiinflammatoriske midler eller analgetika for å lindre smerte.
Hva kan være smerte i gluteus
Gluteus smerte kan være konstant, forbigående, bankende eller kjedelig avhengig av årsaken til smerten. De viktigste årsakene til gluteus smerte er:
1. Piriformis syndrom
Pyriform syndrom er en sjelden tilstand preget av komprimering og betennelse i skiasnerven, noe som forårsaker smerte i baken og benet. Personen med dette syndromet kan ikke gå rett, har følelse av nummenhet i baken eller benet og smerten forverres når du sitter eller krysser bena.
Hva å gjøre: Når du merker symptomene på dette syndromet, er det viktig å se en ortopedist for diagnosen og behandling kan startes. Fysioterapi er et godt alternativ for å redusere smerte og ubehag, og det anbefales vanligvis av legen din. Slik identifiserer og behandler du Piriformis syndrom.
2. Dødstussyndrom
Det døde rørsyndromet er forårsaket av mangel på gluteal styrkeøvelser, noe som fører til ubalanse mellom muskelstyrker og betennelser i gluteal-senen, noe som resulterer i intens sømmer som oppstår når de står i lange perioder tid, klatring trapper eller sitte, for eksempel.
Hva å gjøre: Den beste måten å behandle dette syndromet på er gjennom gluteal styrke øvelser, som skal gjøres etter avtale av en utdannet profesjonell. Det er også viktig å gå til ortopedisten for diagnosen og, avhengig av intensiteten av symptomene, å anbefale bruk av antiinflammatoriske midler, som for eksempel Ibuprofen eller Naproxen. Bli kjent med de beste øvelsene for døde rørsyndrom.
3. Muskel smerte
Gluteal smerte kan også oppstå etter utmattet underlivs treningsøkt, enten det er en løp eller en tungt belastet treningsøkt, for eksempel, men kan også oppstå på grunn av skade på senene eller bakre lårmuskler.
Hva å gjøre: For å lindre muskelsmerter, bør du hvile og sette is i møtet for å lindre smerten. Hvis smerten er konstant, er det viktig å konsultere en lege slik at diagnosen kan gjøres og den beste behandlingen kan påbegynnes.
4. Herniated disk
Lumbalskivehernisering er preget av vanskeligheter med å bevege seg, senke eller gå, for eksempel i tillegg til følelse av smerte og følelse av følelsesløshet i gluten. Lær alt om herniated disc.
Hva å gjøre: Det er viktig å konsultere en ortoped for diagnosen og behandling kan startes. Det anbefales vanligvis å bruke antiinflammatoriske midler og smertestillende midler, som skal brukes i henhold til medisinsk veiledning, i tillegg til fysiske terapi-økter.
Når skal du gå til legen
Det anbefales å gå til legen når gluteus smerte blir konstant, det er smerte selv i ro og personen kan ikke utføre grunnleggende aktiviteter, for eksempel å gå eller sette på en sokk.
I tillegg er det viktig å se legen din når:
- Hovne gluteus er kjent;
- Gluteus er sovende eller veldig følsom for berøring;
- Det er brennende følelse i gluteus;
- Smerten sprer seg til beina, lysken, ryggen eller magen;
- Det er vanskelig å senke, sko og gå.
Fra analysen av symptomene beskrevet av personen og fra bildebehandlingstester, kan legen fullføre diagnosen og indikere den beste form for behandling.
