Refleksologi for å forbedre søvn på barn er en enkel måte å berolige en rastløs baby på og hjelpe ham som sovende og bør gjøres når barnet er avslappet, varmt, rent og komfortabelt, for eksempel på slutten av dagen etter dusjing, for eksempel .
For å starte refleksologi massasje, plasser babyen på en behagelig overflate, i et rolig og stille miljø og med en temperatur rundt 21ºC. Lyset skal ha en middels intensitet, og alltid opprettholde øyekontakt med babyen som snakker med ham i en søt stemme og i lav tone.
Steg for trinn refleksologi massasje
Her er trinnene du bør ta for å forbedre babyens søvn gjennom denne massasjen.
Trinn 1
Hold babyens høyre fot, trykk lett på det kjøttfulle området på tommelen, med tommelfinger-simulerende sirkler. Dette trinnet må gjentas 2-3 ganger bare på høyre fot.
Trinn 2
Trykk med tommelen på øvre senter av sålen til de to babyfødtene samtidig. Det er poenget som kalles solar plexus, som ligger litt under grunnen av storetåen og den følgende fingeren. Trykk og slipp 3 ganger.
Trinn 3
Plasser fingeren på innsiden av babyens eneste på foten og skyv ved å trykke punkt for å peke fra hælen til toppen av storetåen.
På slutten av diagrammet skal trinn 1 og 3 gjentas på venstre fot.
Hvis selv med denne massasjen, har barnet problemer med å sovne eller våkner ofte om natten, han kan være syk eller bekymret med fødselen til de første tennene. I dette tilfellet er det svært viktig å vite hvordan du lindrer smerten ved fødselen av babyens tenner, eller finn ut hva som er årsaken til at du rister, slik at refleksologi eller annen metode for å dumpe barnet fungerer.
