Morbid fedme er en form for overdreven fettakkumulering i kroppen, karakterisert ved BMI større enn eller lik 40 kg / m². Denne form for fedme er klassifisert som klasse 3, noe som er mer alvorlig, fordi det på dette nivået er overvekt, legger helsen i fare og har en tendens til å forkorte levetiden til personen.
Så det første skrittet for å vite om en person har sykelig fedme er å beregne BMI. For å gjøre dette må du skrive inn dataene i en kalkulator, slik:
Denne typen fedme har en kur og for å bekjempe den er det viktig å utføre medisinsk og næringsmessig overvåkning for å redusere vekt og behandle tilknyttede sykdommer som diabetes og hypertensjon, samt fysisk aktivitet for å favorisere brenning av fett og økning av magert masse. I noen tilfeller kan bariatrisk kirurgi imidlertid være nødvendig for å løse denne tilstanden lettere.
Hva forårsaker morbid fedme
Årsaken til fedme er en sammenslutning av flere faktorer, som inkluderer:
- Overdreven forbruk av høyt kalori, høyt fett eller høyt sukker mat;
- Sedentarisme, fordi mangelen på øvelser ikke stimulerer brenningen og letter opphopningen av fett;
- Følelsesmessige forstyrrelser, som favoriserer binge eating;
- Genetisk predisposisjon, fordi når foreldrene er overvektige, er det vanlig at barnet har større tendens til å ha;
- Hormonelle forandringer, som er den minst vanlige årsaken, forbundet med noen sykdommer, som for eksempel polycystisk ovariesyndrom, Cushings syndrom eller hypothyroidisme, for eksempel.
For enkelhets skyld kan man konkludere med at fedme er et resultat av å bruke mer kalorier enn det som tilbys hele dagen, og at overskytende kalorier og energi forvandles til fettakkumulering.
Forstå bedre hovedtemaene som forklarer overflødig fett i årsakene til fedme.
Hvordan behandle
Å gå ned i vekt og slutte å være overvektig, er det viktig å vedta en kosttilskudd, spise sunn mat, rik på grønnsaker og magert kjøtt, og eliminere godbiter, fett, stekt mat og sauser.
Det er viktig å forstå at ganen har blitt vant til denne typen kalorimat, er en slags avhengighet, men det er mulig å tilpasse seg og til og med nyte sunnere matvarer, men det er nødvendig å streve.
Kostholdet må gjøres med oppfølging av en ernæringsfysiolog, slik at det er mulig å tilpasse seg rutinen og sykdommene som personen har, for eksempel diabetes, høyt kolesterol og hypertensjon, som er vanlige problemer i sykelig fedme. Også bør man ikke gjøre alvorlige dietter fordi de er svært vanskelig å møte. Se trinn for trinn for å gå ned i vekt med matopplæring.
Når kirurgi er nødvendig
Bariatrisk kirurgi eller magereduksjon er gyldige behandlingsalternativer for morbid fedme, men generelt anbefales de bare i tilfeller der etter 2 år med medisinsk og ernæringsmessig behandling ikke er vesentlig vekttap eller når det er fare livet på grunn av å være overvektig. Lær mer om operasjoner på hvordan vekttap kirurgi fungerer.
I tillegg til å spise sunt, innebærer vellykket behandling også å øve fysisk aktivitet og psykologisk rådgivning for å holde deg motivert av vanskeligheten med å miste vekt.
Barn Morbid Fedme
Barndommen overvekt er preget av overvekt mellom spedbarn og barn opp til 12 år, når kroppsvekten overgår gjennomsnittsvekten tilsvarende alderen med 15%. Denne overflødige vekten øker risikoen for at barnet utvikler alvorlige helseproblemer, for eksempel diabetes, høyt blodtrykk, pustevansker, søvnforstyrrelser, høyt kolesterol eller leverproblemer, for eksempel.
Lær hvordan du beregner barnets BMI:
Behandlingen av barndommen fedme innebærer også å endre spisevaner og stimulere til fysisk aktivitet, og anbefaler næringslærens orientering, slik at justeringen av dietten beregnes i henhold til mengden vekt som må gå tapt og med behov for hvert barn. Sjekk ut måtene for å hjelpe det overvektige barnet til å gå ned i vekt.
