Mat for tarmpolypper tjener til å redusere forekomsten av nye tarmpolypper som er små godartede svulster som opptrer i tarmen og kan forårsake blødning etter avføring.
Mat bør derfor være lav i mettet fett som hovedsakelig er i frites og høy i fiber som finnes i grønnsaker, frukt og frokostblandinger.
Feeding mennesker som har tarmpolypper bidrar til å forhindre utbruddet av disse små godartede svulstene, men den endelige behandlingen for tarmpolypper er å fjerne dem, vanligvis under koloskopi, for å forhindre utvikling av kreft.
Hva å spise for tarmpolyps
I tilfelle av tarmpolypper er det viktig å konsumere matvarer som grønnsaker, belgfrukter, frukt, belgfrukter og helkorn fordi de er høye i fiber og vil bidra til å redusere forekomsten av nye tarmpolypper. Disse matvarene kan være:
- Pods, salat, kål, arugula, chard, watercress, selleri, endiv, spinat, rogn, gresskar, gulrot og beter;
- Alle Bran-korn, Seedbrød, Hvetekim, Havre, Granola, Hele Hvetebrød, Kornbar, Fiberkrekker;
- Jordbær, pærer med peeling, papaya, plomme, appelsin, ananas, fersken, rosiner, fiken og aprikoser;
- nøtter;
- Lentil, bønner, fava bønner og kikærter.
Mat som er rik på fiber, gjør tarmen sunnere ved å bidra til å regulere tarmen og øke volumet av avføring, men for å lette utvisningen er vannforbruk nøkkelen og bør derfor drikke mellom 1, 5 og 2 liter vann per dag.
Hva ikke å spise for tarmpolyps
I tilfelle av polypper i tarmen bør du ikke spise mat rik på mettet fett, som stekt mat, kaker og snacks. I tillegg er det også viktig å unngå raffinerte og bearbeidede matvarer, for eksempel hvitt brød og produkter laget av raffinert mel.
Meny for tarmpolypper
Denne menyen for tarmpolypper er bare ett eksempel på hvordan et fiberrikt kosthold kan gjøres.
- Frokost - granola med naturlig yoghurt og et stykke skallet frukt som pære
- Kollasjon - halvkornsbrød med ostminer og en appelsinjuice
- Lunsj - grillet kyllingel med ris og salat med assorterte grønnsaker krydret med olivenolje. Til dessert, et stykke frukt
- Snack - Papaya vitamin med linfrø og 2 fullkornsbrød
- Middag - hake kokt med poteter og kokte grønnsaker krydret med olivenolje og, som dessert, et stykke frukt.
Generelt er intestinale polypper ikke et tegn på bekymring for noe mer alvorlig, men blødning og mulig progresjon bør følges opp og behandles med en gastroenterolog.
Nyttige lenker:
- Hvordan er fjerningen av tarmpolypene
- Matvarer med høy fiber
