Hælbruddet er alvorlig, etterlater vanligvis etterfølgere og har lang gjenoppretting, og personen må kanskje være i 8 til 12 uker uten å kunne støtte foten på gulvet. I løpet av denne tiden kan legen angi bruken av et gips i utgangspunktet, og etter ca. 15 eller 20 dager byttes det til en skinne som kan fjernes for å gjøre fysioterapi.
I de første 5 dagene skal personen være så lang som mulig med hevet fot, slik at det ikke blir hovent, noe som har en tendens til å gjøre smerten verre. Du bør heller ikke bruke krykker for å unngå at du hviler foten på gulvet og så bretter beinet ditt og beveger deg rundt gjennom hoppene eller med hjelp av en annen person ved siden av deg, kan det være nyttig å gå på badet, for eksempel.
Hvordan vite om det var brudd på calcaneus
Symptomer som kan tyde på at det var inkleumhæl, brøt smerten, hevelse i foten etter et stående fall. Diagnosen er laget basert på røntgenbilder i to forskjellige vinkler og beregnet tomografi for å vurdere bruddvinkelen dersom små fotleder ble påvirket og om andre fotstrukturer som ligament og sener også var påvirket.
Hvordan er behandlingen for kalsbanalbrudd gjort?
Behandlingen er gjort ved å plassere en gipsstøvler for å immobilisere foten i noen uker, men kirurgi kan også være nødvendig for å konsolidere brudd, slik at fotmobilitet.
For å lette bevegelsen til personen utenfor støvlen med gips, kan legen anbefale at du bruker krykker, men legg aldri foten på gulvet, så det er best å bevege seg så lite som mulig, sitte eller ligge, noe som også kan være slitsomt
Bruke puter av varierende høyde kan være nyttig for å holde foten forhøyet, å deflate, støtte bena og unngå smerter i gluten eller ryggen.
Når skal du ha kirurgi
Operasjonen etter brudd på calcaneus skal utføres av ortopederen og er vanligvis indikert når, i tillegg til brudd på calcaneus, er det:
- Avvik i hælbenet større enn 2 millimeter;
- Mange bonyfragmenter oppstår når hælbenet splittes i mange deler;
- Kompresjon av laterale sener på grunn av forstørrelse av beinet, forårsaker tendinitt;
- Trenger å sette beingraft eller ståltråd, plater eller kirurgiske skruer slik at benlimmen igjen;
- Trenger å lage en arthrodesis, som er fusjonen mellom calcaneus og talus, som reduserer risikoen for fremtidig artrose.
Kirurgi trenger ikke utføres så snart brudd er identifisert, men det er tryggere å velge mellom 7 og 14 dager etter at arrangementet har gjort regionen mindre oppsvulmet. Det kan imidlertid være nyttig å søke mening fra flere enn en ortoped for å vurdere risiko og behov for kirurgi.
Kirurgi er tidkrevende, og selv under prosedyren kan røntgenstråler utføres i øvre og laterale vinkler for å kontrollere posisjonering av bein og plakk. Etter operasjonen kan legen anbefale å ta antiinflammatoriske midler for å lindre smerter og betennelser som hjelper til med å gjenopprette.
Hvis ledninger, plater eller andre eksterne fikseringsenheter er plassert, kan de fjernes etter ca. 15 dager, i kaldt blod, uten anestesi. Fjerningen er smertefull og kan føre til blødning, men vanligvis er det nok at stedet rengjøres med alkohol på 70 grader daglig, og dressingen kan endres når den er skitten eller våt. Om 8 dager skal de små hullene være helt helbredet.
Mulige komplikasjoner og følger
Etter en brudd i hælen kan det oppstå komplikasjoner som osteomilelitt som er når beinet infiserer på grunn av virus, sopp eller bakterier som forårsaker sterk lokal smerte. Lær mer her. De vanligste følger er:
- Leddbetennelse på grunn av den konstante friksjonen mellom de små leddene mellom fotbenene;
- Smerte i hæl og ankelleddet;
- Stivhet og vanskeligheter med å bevege ankelen i alle retninger;
- Utvidelse av hælen, som kan gjøre det vanskelig å bruke lukkede sko;
- Smerter i fotsålen, med eller uten fornemmelse av brennende eller prikkende.
Det er ikke alltid mulig å identifisere når disse komplikasjonene kan skje, men det er mulig å unngå dem etter alle instruksjonene til legen og fysioterapeut.
Når skal du starte fysioterapi
Fysioterapi bør være individualisert og fysioterapeut bør vurdere hvert tilfelle fordi behandlingen kanskje ikke er den samme for alle. Sesjonene kan startes så snart som mulig, selv før bruddløsningen og kan være flere mål. I de første dagene etter brudd kan det være nyttig å gjøre fysioterapi med:
- Som er utmerket for fraktur helbredelse og
- Kryoterapi med nitrogen som Crioflow for å eliminere hematom og deflate foten.
I tillegg kan teknikker brukes til å forlenge benmuskulaturene, for å bevege fingrene og ankelen, og alltid respektere smertegrensen og bevegelsens amplitude. Det er flere øvelser som kan anbefales, avhengig av bruddheling. Elastiske bånd med varierende intensiteter kan brukes til å plassere spissen av foten opp, ned og bevege foten sidelengs.
Når skal jeg gå tilbake til jobb
Vanligvis kan personen komme tilbake til arbeid etter 6 måneder av hælbrudd og i denne perioden kan det bli lov til å forlate arbeidet slik at han kan utføre den nødvendige behandlingen. I enkelte tilfeller kan det være mulig å inngå avtale med arbeidsgiveren slik at arbeidet kan utføres hjemmefra i en periode, til det kan returneres til selskapet uten restriksjoner.
