For å unngå forurensning av tungmetaller, som kan føre til alvorlige sykdommer som nyresvikt eller kreft, er det viktig å redusere kontakt med alle typer tungmetaller helsefarlige.
Men arsen, bly og kvikksølv er de mest brukte typene i sammensetningen av ulike objekter i vårt daglige liv, for eksempel lamper, maling og til og med mat. Derfor er de de som lettest kan føre til forgiftning når de brukes i overkant.
På denne måten er det viktig å vite hvilke objekter som inneholder i deres sammensetning store mengder av disse metallene for å vite hva som skal skiftes eller elimineres fra daglig kontakt. Se hvor du finner disse metaller i: Hovedsymptomer på forurensning av tungmetall.
Hvordan unngå arsenikkontaminering
For å unngå arsenforurensning er det viktig å:
- Fjern konserveringsbehandlet tre med CCA eller ACZA eller påfør et lag av tetningsmasse eller maling uten arsen for å redusere kontakt;
- Ikke bruk gjødsel eller herbicider med mononatriummetanearsonat (MSMA), kalsiummetanearsonat eller kakodylsyre;
- Unngå inntak av arsen medisiner, spør legen om sammensetningen av medisinen du bruker;
- Hold godt vann desinfisert og testet av selskapet for vann og kloakk - CDAE.
Derfor er det viktig å være oppmerksom på sammensetningen av alle produkter før de kjøper fordi arsen er tilstede i sammensetningen av ulike materialer som brukes i hjemmet, hovedsakelig kjemikalier og materialer behandlet med konserveringsmidler.
Hvordan unngå blyforurensning
Bly er et metall som er til stede i mange gjenstander som brukes på daglig basis, og det anbefales derfor å kontrollere sammensetningen av gjenstandene før de kjøpes, spesielt de som er laget av PVC.
I tillegg var bly også et tungmetall som ofte brukes til å lage veggmaling, og derfor kan boliger bygget før 1980 inneholde høye mengder kvikksølv i veggene. På den måten er det tilrådelig å fjerne denne typen maling og male huset med nye malinger uten tungmetaller.
Et annet svært viktig tips for å unngå blyforurensning er å unngå å bruke kranvann umiddelbart etter å ha slått på springen og la vannet kjøle seg til sitt kuleste punkt før du drikker eller bruker vannet til matlaging.
Hvordan unngå kvikksølvforurensning
Noen måter å unngå unødig eksponering for kvikksølv inkluderer:
- Unngå å spise fisk med mye kvikksølv, for eksempel makrell, sverdfisk eller marlin, for eksempel å gi preferanse til laks, sardiner eller ansjos.
- Ikke ha kvikksølvholdige gjenstander i hjemmet ditt, for eksempel maling, brukte batterier, brukte pærer eller kvikksølvtermometre.
- Unngå å bryte gjenstander med flytende kvikksølv, som fluorescerende pærer eller termometre;
I tillegg, i tilfeller av hulrom og andre tannbehandlinger, anbefales det også å ikke bruke tannfyllinger av kvikksølv, for eksempel å gi fortrinn til harpiksfyllstoffer.
Selv om disse er de mest omfattende tungmetallene i hverdagens aktiviteter, er det viktig å unngå kontakt med andre typer tungmetaller som barium, kadmium eller krom, som er vanlig i industri og byggeplasser, men kan også forårsake alvorlige helseproblemer når det ikke er brukt sikkerhetstiltak.
Forurensningen skjer fordi, selv om umiddelbar kontakt med denne typen metaller ikke eksisterer utvikling av symptomer, akkumuleres disse stoffene i menneskekroppen og kan føre over tid til forgiftning med alvorlige konsekvenser, for eksempel nyresvikt og, selv kreft.
