I pollen dietten er det tilstrekkelig å konsumere 1 spiseskje industrialisert pollen daglig for å oppnå et vekttap på opptil 7 kg per måned, spesielt hvis det er forbundet med et hypocalorisk diett og den vanlige treningen av fysisk aktivitet.
Hvordan forbruker pollen å gå ned i vekt
For å bli tynnere ved å konsumere pollen, legg bare 1 ss Pollen, som du kjøper på apotek og apotek, juice, frukt eller yoghurt til frokost.
Noen eksempler på hvordan man bruker pollen til å gå ned i vekt er:
- Legg 1 spiseskje pollensuppe i 1 kopp 200 ml naturlig appelsinjuice, eller sett 1 spiseskje pollensuppe i en 200 ml pot med lavt fett yoghurt, eller spis 1/2 papaya pulver bestrøkt med 1 ss av pollensuppe.
En annen måte å spise pollen på å gå ned i vekt er å ta 1 kapsel pollenpulver daglig, alltid om morgenen.
Medisinske egenskaper av pollen
Pollen er biene og er en god antioksidant som gir mer energi til dag, og har også antibiotikabehandling, favoriserer kroppens forsvar og er rik på vitaminer og mineraler som vitamin A, C, D, E, K og B-komplekset, er fortsatt en viktig kilde til proteiner.
Pollen bidrar til å kontrollere kolesterol, forbedrer blodsirkulasjonen, regulerer tarmfloraen, og bidrar til å bekjempe anemi raskere fordi det øker hemoglobinnivået dramatisk i blodet. Det er også en viktig regulator for kroppens nervøse funksjoner, som hjelper til i kampen mot sykdommer som depresjon, tretthet og asteni, for eksempel.
Hvor å kjøpe Pollen
Pollen kan lett bli funnet i naturlige matbutikker som Mundo Verde og i apotek for eksempel.
Nyttige lenker:
- Hopp tau slanking
- Kjør for å gå ned i vekt
