Severs sykdom er preget av helsmerter på grunn av skade på brusk mellom de to delene av hælen som forårsaker smerte og vanskeligheter med å gå. Denne delingen av hælbenet er tilstede hos barn mellom 8 og 16 år, spesielt hos de som trener som olympiske gymnastikk og dansere som gjør mange hopp med repeterende landing.
Selv om smerten også er på hælen, er det hyppigere på baksiden av foten enn i underdelen.
Symptomer på Severs sykdom
Den vanligste klagen er smerte rundt kanten av hælen, noe som gjør at pasienten ytterligere støtter kroppens vekt på siden av foten. Hevelse og svak temperaturøkning er også tegn på denne sykdommen.
For å identifisere alvorlighetsgraden av sykdommen, anbefales det at en klinisk undersøkelse av ortopederen og fysioterapeuten, om nødvendig, vi anbefaler tester som oppdager Server sykdommen, som er røntgen og ultralyd.
Hvordan behandle Severs sykdom
Behandling av Severs sykdom, som ofte forekommer hos idrettshemmede ungdommer, gjøres kun for å redusere betennelse og lindre smerte og ubehag.
Barnelege kan derfor anbefale litt omsorg som:
- Gjenopprett og reduser hyppigheten av sportslige aktiviteter med høy effekt;
- Sett ispakker eller is på hælen i 10 til 15 minutter, 3 ganger om dagen eller etter fysisk aktivitet;
- Bruk spesielle innleggssåler som støtter hælen;
- Gjør hyppige strekninger av foten, trekker fingrene opp, for eksempel;
- Unngå å gå barfot, selv hjemme.
I tillegg, når smerte ikke forbedrer seg med denne omsorg alene, kan legen din foreskrive bruk av antiinflammatoriske midler som diklofenak eller Ibuprofen i en uke for et mer effektivt resultat.
I nesten alle tilfeller er det fortsatt tilrådelig å ha fysioterapi økter for å akselerere utvinning og tillate deg å gå tilbake til fysisk aktivitet tidligere.
Fysioterapi for sever
Behandlingen med fysioterapi er tilpasset hvert barn og smertenivået ved bruk av øvelser som styrker beinbøydenes fleksibilitet og styrke, for å holde musklene utviklet for daglige aktiviteter og for å gå tilbake til idrettsaktiviteter for eksempel.
I tillegg er det i fysioterapi også mulig å lære posisjoneringsteknikker å gå og gjøre daglige aktiviteter uten å legge for mye press på hælen, redusere smerte.
Massasjer kan også brukes, ettersom de forbedrer blodsirkulasjonen til stedet, unngår overbelastning og reduserer betennelse som forårsaker smerte og ubehag.
Tegn på forbedring
Tegn på forbedring vises vanligvis etter den første uka av behandlingen og inkluderer reduksjon av lokal smerte og hevelse, noe som gir nesten alle aktiviteter. Det er imidlertid viktig å unngå høyeffektive aktiviteter, da de kan hindre utvinning.
Den totale forsvinningen av symptomene kan ta mellom noen få uker eller måneder, og avhenger vanligvis av graden og hastigheten på barnets vekst.
Tegn på forverring
De første tegnene til Severs sykdom kommer med begynnelsen av ungdomsårene og kan forverres i vekst hvis det ikke er gjort behandling, og hindrer enkle aktiviteter som for eksempel å gå eller flytte foten.
Se hvilke tegn som kan indikere utbruddet av dette problemet i barnet.
